《做自己的光》是刘宇宁第一次出演现代剧。刚开始,他也常会不由自主在台词中流露出一些“古装范”。但在导演和其他资深演员前辈的带动下,刘宇宁逐渐找到了自信。蒋俊豪和他本人有很多相似之处,例如懂得直播行业,擅长做饭,性格开朗等等,因此刘宇宁直言,自己需要做的就是放松,他也不担心自己会把蒋俊豪演成了刘宇宁。同时,该影片还被网友们赞为“最懂青少年心”。在观影过程中,孩子们仿佛和刘小海一同经历了灵魂互换的自由、欢乐、磨难、坚强和感动,通过变身海狮的那段日子,重新审视了家庭亲情缺失的回忆和遗憾。而现场已为人父母的观众也深受触动,纷纷赞叹“好像看到了自己的影子”、“终于明白了孩子叛逆的原因,很惭愧”、“这真是一味治愈良药”。
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