影片聚焦健美运动领域,主角基利安·马多克斯是一个冉冉升起的健美运动员。但不久之后,他就陷入瓶颈。训练、生活、用药以及社交,令其焦头烂额。他在探索名声和暴力的过程中努力寻找人际关系,没有什么能阻止他坚定地保护自己的超级巨星梦想,即使被医生警告他的追求将对身体造成永久性伤害。但是某天早上,僵尸淹没了整座城市,不必再去上班的辉感到非常高兴,他发挥自己的积极性,将包括“大扫除”“阳台露营”等“变成僵尸之前想做的100件事”列了出来,并一边躲避僵尸的袭击一边依次实现清单上的愿望。
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